Yoga for Weight Loss II (PRO)

★ Un complemento profesional de yoga diario que no se abre por sí solo

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Tome un atajo para perder peso con Sophie.

Esta es la segunda lección para disfrutar de sus horas favoritas de quema de grasa. Una combinación efectiva de yoga y varias posturas de Pilates nunca te aburrirá durante los ejercicios.

Se incluyen dos conjuntos de secuencia de yoga innovadora en una sesión. Por lo tanto, significa que no será fácil de completar, pero una gran sensación de logro será lo que logras después de una capacitación de 25 minutos.

Sophie pone mucho énfasis en el movimiento general de sus articulaciones y un estiramiento efectivo de cada músculo. Estará totalmente activado y ganará más confianza con los objetivos.

No olvides sonreír durante el ejercicio, ya que el yoga es tu mejor aliado para conquistar todas las dificultades :-)